ノブコシンブン

はじめて妊婦教室にいってきました。
市役所が主催しているものです。

ドラマなんかでよく見るように自己紹介から始まり、
助産婦さん・栄養士さんのお話、
それから今回は「妊婦の栄養・離乳食」というテーマなので、
薄味で栄養バランスの良いメニューを実際作ってみる。
ここで昔とちがうのは、みんなもうお母さんだということ。
手際のよさ、抜群。学生のころはもっとあたふたしてたなーなんて思い出す。
いろいろとおしゃべりしながら料理するのも楽しい！

*menu*
ひじき入りミートローフ　マッシュポテト・ミニトマト添え
切り干し大根・人参・きゅうり・きくらげのなます
ごはん
お豆腐のすまし汁
ミルクのババロア風
みかん

これがランチになりました。
おいしかったしおなかいっぱいになった！
離乳食はスタッフさんがすでにサンプルをつくっていて、
これも試食。へえ〜、という感じ。全然味がないんだなあ。
後片付けをしながら、またおしゃべり・・・。
名付けは「画数」にこだわるのとそうでないのとでは全然違うらしい、と聞く。
そういうもんなのかな？

帰宅したら、疲れたのかこたつで昼寝してしまった。
でもたまには外に出るのもいい刺激だ。
きのうの夜からおなかの子が大きく動く。
ベイビーにもいい刺激だったのかな、と思いました。